Kesihatan & Kecergasan Lelaki

MENYERLAHKAN YANG TERBAIK DI KALANGAN LELAKI

Kaum lelaki sering digambarkan sebagai idola dan juga wira. Mereka menguruskan pelbagai perkara penting dalam kehidupan dan sering diberikan tanggungjawab untuk memimpin dan melaksanakan semua urusan dengan baik. Apabila anda sering memberi tumpuan kepada kehidupan seharian, masa anda adalah terhad untuk menjaga kesihatan.

Oleh kerana tubuh kita berubah dari semasa ke semasa, keperluan tubuh kita turut berubah – oleh itu kaum lelaki, sama ada anda menghampiri usia 20-an atau memasuki usia 40-an, perhatikan perubahan ini dan amalkan pemakanan yang betul untuk prestasi tubuh dan minda yang optimum.
Inilah MASANYA!

Melangkah ke arah kesihatan yang lebih baik. Serlahkan yang terbaik!

Apa yang akan anda alami Apa yang akan anda perlukan
Metabolisme berada pada tahap tertinggi. Protein
Membantu untuk membentuk dan memelihara otot.

Omega 3
Menyokong sintensis protein dalam otot.
Tenaga yang optimum diperlukan. B-Complex
Mempercepatkan penukaran karbohidrat kepada tenaga.
Kesukaran untuk ambil makanan yang seimbang. Multivitamin
Memenuhi jurang pemakanan anda.
Gaya hidup yang sibuk membuatkan anda mudah sakit. Vitamin C
Meningkatkan imuniti anda.
Paras hormon testosteron berada pada paras kemuncak. Vitamin E
Mengekalkan paras hormon yang sihat dan meningkatkan paras testosteron lelaki.1

1. UMEDA, F., KATO, K., MUTA, K. and IBAYASHI, H. (1982). Effect of vitamin E on function of pituitary-gonadal axis in male rats and human subjects. Endocrinologia Japonica, 29(3), pp.287-292.

Apa yang anda akan alami Apa yang akan anda perlukan
Berat badan yang berlebihan kerana metabolisme yang rendah. Protein
Untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

Multivitamin
Menyokong metabolisme badan.
Tekanan dan stres. B-Kompleks
Membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood.
Pendedahan yang berterusan terhadap pencemaran. Vitamin C
Meneutralkan radikal bebas dan meningkatkan imuniti.
Risiko yang lebih tinggi terhadap masalah berkaitan dengan jantung. Omega-3
Mengurangkan risiko penyakit jantung2 dengan merendahkan paras kolestrol ‘jahat’ (LDL Cholesterol) & trigliserida.
Merancang untuk mempunyai keluarga. Vitamin E & Selenium
Meningkatkan kadar kesuburan lelaki.3.4
Anda mahukan lebih tenaga, tenaga dan tenaga! Polifenol
Mengecas sel badan untuk prestasi optimum.

2. Horowitz, S. (2014). Omega-3 Fatty Acids for Disease Prevention and Treatment. Alternative and Complementary Therapies, 20(4), pp.191-196.
3. Moslemi, M. and Zargar, S. (2011). Selenium & vitamin E supplementation in infertile men: effects on semen parameters and pregnancy rate. International Journal of General Medicine, p.99.
4. Vézina, D., Mauffette, F., Roberts, K. and Bleau, G. (1996). Selenium-vitamin E supplementation in infertile men. Biological Trace Element Research, 53(1-3), pp.65-83.

Apa yang anda akan alami Apa yang akan anda perlukan
Kesukaran untuk mengekalkan berat badan yang ideal walaupun anda aktif secara fizikal. Protein
Untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

Mutivitamin
Menyokong metabolisme badan.
Kurang tumpuan yang boleh menjejaskan produktiviti kerja anda. B-Kompleks
Meningkatkan daya ingatan dan menyokong prestasi minda yang sihat.5
Tanda-tanda penuaan mula muncul. Vitamin C
Penuaan yang sihat & meningkatkan imuniti.
Mula mengalami ketidakselesaan sendi. Omega-3
Menggalakkan kesihatan dan meningkatkan mobiliti.
Kerap kencing dan tidak lawas. Vitamin E & Selenium
Mengoptimumkan kesihatan dan hormon lelaki.6
Berisiko tinggi untuk osteoporosis. Kalsium
Untuk tulang yang lebih kuat, otot dan sendi yang sihat.
Anda mahukan kehidupan yang penuh bertenaga dan aktif! Polifenol
Mengecas sel badan untuk prestasi optimum.

5. Sathyanarayana Rao, T., Asha, M., Ramesh, B. and Jagannatha Rao, K. (2008). Understanding nutrition, depression and mental illnesses. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), p.77.
6. Andrology Australia. (2017). Prostate enlargement or BPH. [online] Available at: https://www.andrologyaustralia.org/prostateproblems/prostate-enlargement-or-bph/ [Accessed 21 Jun. 2017].